Zdravá ovocná zelená snídaně (raw)

Recepty, Dietní recepty

Suroviny

cca 230 ml jablečné šťávy (čerstvě vylisovaná nebo kupovaná, ale žádný koncentrát či slazený džus)
šťáva z jednoho citronu
1 zralé avokádo
cca 10 para ořechů namočených nejméně na 2 hodiny či přes noc
hrst mungo (klíčky)
cca 1 cm čerstvého zázvoru
6 - 8 lístků čerstvé máty
pár kostek ledu

Postup přípravy receptu

  1. Avokádo vypeckujte, lžící vyberte dužinu. Zázvor nastrouhejte najemno, pekanové ořechy slijte.

  2. Přendejte do mixéru a přidejte všechny ostatní ingredience. Rozmixujte do hladka, přelijte do misek a ozdobte oblíbeným ovocem, ořechy či semínky, granolou či nějakými těmi superfoods...

  3. Podávejte ihned.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Zdravá ovocná zelená snídaně (raw) recept, recept Zdravá ovocná zelená snídaně (raw), recept Zdravá ovocná zelená snídaně (raw), Zdravá ovocná zelená snídaně (raw) recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept zdravá, zdravá ovocná zelená snídaně (raw), dietní recepty, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka