Zdravé müsli s ovocem
Recepty, Sladká jídla
Suroviny
- 5 lžic ovesných vloček
- 2-3 lžičky kokosu
- 2-3 lžičky sezamových semínek
- troška nalámaných ořechů
- troška hrozinek
- med
- mléko
- sušené mléko
- oříšky a ovoce na ozdobení(borůvky/maliny/jahody/banány/meruňky/broskve/hrušky/jablka...atd)
Postup Zdravé müsli s ovocem
Postup přípravy receptu
-
Vločky si smícháme s ořechy, sezamem, hrozinkami a kokosem.
Při přípravě s mlékem je zalejeme horkým mlékem nebo zalejeme studeným a dáme prohřát do mikrovlnné trouby.
Při přípravě se sušeným mlékem je zaprášíme lžičkou mléka a zalejeme horkou vodou, tak aby neplavali.
Před podáváním přelejeme medem a ozdobíme ovocem s oříšky.