Salát s naklíčenou rucolou a slunečnicovými semínky

Recepty, Saláty

Suroviny

¼ ledového salátu
1 střední mrkev
½ červené papriky
1 mandarinka
hrst naklíčené rukoly
1 lžíce slunečnicových semínek
½ lžičky cukru
citronová šťáva a olivový olej na zakápnutí
špetka soli

Postup přípravy receptu

  1. Nakrájíme salát na kousky, papriku a mrkev na tenké proužky. Přidáme na kostičky nakrájenou mandarinku, cukr, sůl. Zakápneme citronovou šťávou a olivovým olejem. Promícháme.

  2. Na pánvi nasucho opražíme slunečnicová semínka a ještě horká přidáme do salátu a zamícháme.

  3. Naklíčenou rukolu přidáme na každou porci zvlášť až navrch.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Salát s naklíčenou rucolou a slunečnicovými semínky recept, recept Salát s naklíčenou rucolou a slunečnicovými semínky, recept Salát s naklíčenou rucolou a slunečnicovými semínky, Salát s naklíčenou rucolou a slunečnicovými semínky recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept salát, salát s naklíčenou rucolou a slunečnicovými semínky, saláty, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka