Výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí

Recepty, Těstoviny

Suroviny

čerstvá brokolice
jakékoliv těstoviny
konzerva tuňáka - doporučuji lepšího, např. Rio Mare

Postup přípravy receptu

  1. Brokolici omyjeme, rozdělíme na růžičky a dáme na 10 minut jen napařit, aby změkla a aby v ní zůstaly všechny vitaminy.

  2. Mezitím uvaříme těstoviny podle návodu na obalu.

  3. Brokolici vyndáme z napařovače a smícháme s uvařenými těstovinami v hrnci. Poté přidáme tuňáka - slijeme olej z konzervy a tuňáka smícháme s těstovinami a brokolicí.

  4. Osolíme, opepříme podle chuti, můžeme přidat i vegetu. Nakonec zakápneme olivovým olejem.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!