Slunečnicovo - ovesné sušenky

Recepty, Moučníky

Suroviny

140 g slunečnicových semínek
140 g ovesných vloček
40 g sušených brusinek
40 g rozinek
60 g jemně nasekaných ořechů nebo oříšků (možno i nesolených arašídů)
1 banán
100 g ovocné přesnídávky

Postup přípravy receptu

  1. Všechny suché ingredience smícháme, přidáme vidličkou rozmačkaný banán, přesnídávku, vše spojíme a necháme chvíli odležet.

  2. Na plech si připravíme papír na pečení nebo teflonovou fólii a pak na tomto plechu plníme lžící do zhruba poloviny výšky kulatou vykrajovací formičku, pořádně utlačíme a formičku sejmeme.

  3. Pečeme zhruba 20 minut v troubě vyhřáté na 180°C. Po vychladnutí můžeme máčet v čokoládové nebo karobové polevě.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!