RAW bramborák

Recepty, Bezmasá jídla

Suroviny

1 hrnek slunečnicových semínek
1 střední neloupaná cuketa
sůl
česnek
čerstvé oregano
popřípadě majoránka (může být i sušená)

Postup přípravy receptu

  1. Semínka rozmixujeme na mouku a přidáme nahrubo nastrouhanou cuketu.

  2. Vznikne vlhké těsto, které dle chuti dochutíme česnekem, solí, oreganem, popř. majoránkou. Utvoříme placičky a sušíme při 42 stupních do požadované křupavosti.

  3. Pokud nemáte sušičku a ani sluníčko nesvítí, tak si z těsta utvořte karbanátky. Bramboráky či karbanátky jsou výborné s kyselou nákladnou zeleninou.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!