Hašé ze špagetové dýně
Recepty, Zeleninová jídla
Suroviny
- 2 mladičké špagetové dýně (cca 500 g)
- 200 g hrášku
- 100 g fazolek
- 1 lžíce tykvových semínek
- 2 lžíce kokosu
- 1 bílý jogurt
- olej
- 1-2 lžíce olivového oleje
- sůl
Postup Hašé ze špagetové dýně
Postup přípravy receptu
-
Na oleji restujeme na malé kocky nakrájanú špagetovú dyňu (aj so šupkou), fazuľku a hrášok asi 10 minút. Osolíme.
Na suchej panvičke opražíme kokos a tekvicové semená. Pridáme k zelenine.
Jogurt premiešame s olivovým olejom a porcie zeleniny na tanieri ním prelejeme. Ihneď podávame.