Fit karbanátek

Recepty, Dietní recepty

Suroviny

160 g kuřecích prsou
100 g Šmakouna
1 cibule (cca 50g)
1 lžička maďarského koření (Grešík)
1 lžička grilovacího koření (Grešík)
1 lžíce oleje

Postup přípravy receptu

  1. Celá příprava je naprosto jednoduchá a rychlá. Maso, Šmakoun i cibuli rozemeleme.

  2. Přidáme koření a promícháme. Vytvarujeme 3 karbanátky.

  3. Na grilu nebo grilovací pánvi (potřeme olejem) pečeme z obou stran dozlatova (cca 4-5min z každé strany). Já nepoužívám sůl, ale koření, samozřejme si osolit můžete. Použila jsem klasického Šmakouna s hovězí příchutí, ale super je i z mexického.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!