Avokádo v cibulových kroužcích

Recepty, Zeleninová jídla

Suroviny

1 avokádo -zralé, aby se dalo rozmačkat vidličkou
1 Středně velké rajče nadrobno nakrájené, zbavené šťávy
1/2 lžičky koriandr drcený
1 česnek rozmačkaný
1/4 lžičky soli
1/4 lžičky chilli koření
2 kusy cibule
1 lžíce hladké mouky
podle velikosti 1-2 kusy žloutky
trochu horké vody
kukuřičná strouhanka na obalení
olivový olej (na pokapání koleček)

Postup přípravy receptu

  1. Avokádo oloupeme a zbavíme pecky. Pomačkáme ho vidličkou a přidáme všechny ingredience mimo cibule, strouhanky, mouky a oleje. Ten dáme až na holečka na plechu.

  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme asi na 1 cm kolečka. Použijeme ta větší kolečka, na menší najdeme využití u jiného jídla.

  3. Kolečka cibule následně naplníme směsí z avokáda a i s talířkem je dáme do mrazáku tak na 10-15 minut, lépe se pak obalují.

  4. Nakonec kolečka obalíme v rozšlehaných žloutcích s trochou horké vody a hladkou moukou a v kukuřičné strouhance. Vkládáme je na pečící papír, pokapeme olejem a v předehřáté troubě pečeme dozlatova asi 30-40 minut na 220 °C.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!