Špízy s tofu
Recepty, Bezmasá jídla
Suroviny
- tofu natural
- sójová omáčka
- kečup
- hořčice
- bazalka
- olivový olej
- cherry rajčátka
- zelené olivy
Postup Špízy s tofu
Postup přípravy receptu
-
Tofu pokrájíme na kostky a dáme marinovat do směsi ze sójové omáčky, kečupu, hořčice, olivového oleje (stejný poměr) a bazalky (může být i sušená).
Dáme minimálně na 2 hodiny do lednice, poté na špejle napichujeme kostku tofu, rajče, olivu. Můžeme dát péct do trouby, osmahnout na pánvi nebo ogrilovat. Potíráme zbylou marinádou.