Shirataki nudle příprava

Recepty, Dietní recepty

Suroviny

Shirataki nudle

Postup přípravy receptu

  1. Je tu zopar receptov na tieto zazracne nekaloricke slize ale vacsina zvas bude sklamana ich cudnou vonou (zapachom) a tym ze su absolutne bez chuti take buzirkove a neabsorbuju inu chut.Tu je postup ako sa robia v azii odkial prisli: Vyberieme zo sacku vylejeme ten smrdlavy nalev a dame do sitka pod studenu tecucu vodu preplachnut 2 minuty.

  2. Dame si varit vodu mozeme osolit a dame tak na 2 minuty varit slize.

  3. Zlejeme vodu a slizeme dame v sitku odkvapkat.

  4. Rozpalime si panvicu NA SUCHO a slize dame tak jednu minutu oprazit - budu praskat (tymto znizime obsah vody a budu lahsie absorbovat chut omacky).

  5. Dame do woku alebo na panvici pridame omacku, zeleninu, maso ako keby sme robili klasicku ciny - stirfry.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!