Light muffiny s ovesnými vločkami, jablkem, medem a bez tuku

Recepty, Dietní recepty

Suroviny

120 g ovesných vloček
140 g hladké mouky
1/2 sáčku prášku do pečiva
1 lžička skořice
120 -150 ml mléka - dle potřeby
50 - 60 g medu (2 lžíce)
1 vejce
230 g (na drobné kostičky) nakrájených jablek i se slupkou

Postup přípravy receptu

  1. Nejdříve smícháme sypké ingredience, pak přidáme mléko s rozšlehaným vejcem a medem. Vše smícháme dohromady a naplníme 12 ks silikonových formiček, není je třeba ničím vymazávat.

  2. Vložíme do předehřáté trouby zhruba 180°C a upečeme - zhruba 20 až 25 minut. Muffinky vyjmeme a necháme na mřížce vychladnout.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!