Fazole s kukuřicí sin chilli sin carne:-)
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 300 g fazolí Adzuki
- 200-250 g mražené kukuřice
- 1 větší cibule
- 4-5 velkých stroužků česneku
- (použit český nikoli čínský, čínského možná přidat více)
- olej
- sůl
- (pro milovníky chilli - chilli omáčka)
Postup Fazole s kukuřicí sin chilli sin carne:-)
Postup přípravy receptu
-
Fazole namočíme (namáčela jsem od večera do dalšího poledne). Na oleji osmažíme na drobno nakrájenou cibuli a tři stroužky česneku nakrájené na kolečka. Pak přidáme fazole i s vodou, ve které byly namočeny a kukuřici. Osolíme.
Vaříme pod pokličkou cca 45-60 minut, až jsou fazole měkké (doba vaření se, myslím, může lišit podle doby, jak dlouho byly fazole namočené).
Podle potřeby doléváme vodu, aby se nám fazole nepřipálily. Ke konci přidáme 1-2 rozmačkané stroužky česneku.