Dia řezy s tvarohovo-banánovým krémem

Recepty, Dietní recepty

Suroviny

Na těsto: 1 hrnek (úplně zarovnaný má objem 300 ml, já používám malinko pod – takže cca 290 ml) -
1/2 hrnku celozrnné pšeničné mouky
1/2 hrnku špaldové mouky
1/2 hrnku dia cukru
190 g Ramy
3 lžíce kakaa
4 vejce
1 prášek do pečiva
1 kakaový pudink
1 banánový pudink
1 hrnek mléka
Na krém:
4 banány (zralejší)
500 g tvarohu
mandlové lupínky
trochu dia cukru
citronová šťáva

Postup přípravy receptu

  1. Utřeme cukr, máslo a vejce do pěny. Přisypeme mouku, prášek do pečiva, kakao a pudinkové prášky, smícháme, přilijeme mléko a pečlivě promícháme.

  2. Vlijeme na pekáč – buď vymazaný a vysypaný, (nebo vyložený pečícím papírem – ale lepší je 1.varianta).

  3. Pečeme při 180 °C asi 30 min.(já peču při horkovzduchu asi 25 min.).

  4. Mezitím si připravíme krém – rozmačkáme banány na kaši a rozetřeme, aby byl hladký, vmícháme tvaroh. Přidáme mandlové lupínky – osladíme podle chuti a zakápneme citronovou šťávou.

  5. Po upečení vyndáme korpus a necháme trošku zchladnout.

  6. Rozetřeme na něj krém a vrátíme do trouby, necháme asi 10 min.při 120 °C dojít.

  7. Krájíme po vychladnutí.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!