Chia puding s kaki pyré

Recepty, Sladká jídla

Suroviny

120 g chia semínek
200 ml mléka
2 lžičky medu či sirupu
200 g ovoce – kaki, lesní plody
oříšky či sušené ovoce

Postup přípravy receptu

  1. Celou směs připravíme den předem, jelikož chia semínka musí bobtnat několik hodin. Nejlepší je to připravit večer a ráno máte snídani.

  2. Smícháme chia semínka, sirup či med a mléko. To vše můžeme dát do skleniček či nechat v míse. Tak i tak musíme směs zakrýt folií.

  3. Jakmile se směs nechá odležet několik hodin, tak zhoustne jako pudink. Nyní můžeme ozdobit jakkýmkoliv ovocem, oříšky, sušenými plody – záleží jen na Vaší chuti.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!