Chia pudink z tibetského kefíru

Recepty, Ostatní

Suroviny

150-200 ml domácího kefíru (z tibetské houbičky)
1-2 lžíce chia semínek
lžička domácí marmelády (popř.ovoce)

Postup přípravy receptu

  1. Semínka vmícháme do kefíru a necháme pár hodin (nebo i přes noc) v chladu postát.

  2. Vmícháme maličko marmelády, popř. ozdobíme ovocem a podáváme.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!