Tiramisu i pro diabetiky
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 2 balení měkkého tvarohu
- 2 lžičky umělého sladidla (Vitar Sweet 3*sladší)
- 2 sáčky šlehačky v prášku (bez cukru DrOetker)
- 1 balení piškotů (240 g - jako dia celozrnné ze zdravé výživy)
- holandské kakao
- šálek černé kávy (silné)
- dle potřeby mléko (nebo rum)
Postup Tiramisu i pro diabetiky
Postup přípravy receptu
-
Tvaroh smícháme se sladidlem.
Šlehačku dle návodu ušleháme dotuha a smícháme s tvarohem.
Uvaříme kávu a osladíme ji.
Piškoty namáčíme do kávy a klademe na dno dortové formy tak, aby byly těsně vedle sebe.
Poté je pokryjeme čátí připraveného krému, na něj opět navrstvíme piškoty a krém a tento postup opakujeme až do vypotřebování krému.
Na závěr posypeme kakaem a necháme, nejlépe přes noc v ledničce ztuhnout.