Salát z polníčku
Recepty, Saláty
Suroviny
- 120 g polníčku
- 1 pomeranč
- 5 kapek olivového oleje
- 30 g slunečnicových semínek
- 10 g dýňových semínek
- Sůl
Postup Salát z polníčku
Postup přípravy receptu
-
Polníček omyjeme. Pomeranč oloupeme a nakrájíme na kostičky. Zakápneme pěti kapkami olivového oleje, osolíme a promícháme.
Semínka opražíme nasucho na pánvi do světle hnědé barvy. Horká semínka nasypeme na salát a znovu vše promícháme. Semínka do salátu sypeme opravdu horká, salát pak více voní.