Lilková pomazánka s přírodním šmakounem

Recepty, Pomazánky

Suroviny

1 lilek
100 g přírodního Šmakounu
1 cibule
3 rajčata
2 PL dýňového kečupu
1 chilli papričku (nebo mleté chilli)
2 stroužky česneku
1 PL Worcesteru
pepř
sůl
1 PL olivového oleje

Postup přípravy receptu

  1. Lilek nakrájet na silnější kolečka, posolit, nechat vypotit, otřít a nakrájet nadrobno.

  2. Nakrájenou cibuli nechat zesklovatět na olivovém oleji.

  3. Přidat nakrájený lilek a rajčata.

  4. Osmahnout až je lilek hnědý a voda odpařena.

  5. Přidat nakrájený česnek, worchester, pepř, čili a kečup.

  6. Promíchat a přidat jemně nastrouhaný šmakoun.

  7. Prohřát, promíchat - hotovo. Dosolit na závěr dle chuti.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Lilková pomazánka s přírodním šmakounem recept, recept Lilková pomazánka s přírodním šmakounem, recept Lilková pomazánka s přírodním šmakounem, Lilková pomazánka s přírodním šmakounem recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept lilková, lilková pomazánka s přírodním šmakounem, pomazánky, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka