Kefírové nepečené bábovičky - dia

Recepty, Dietní recepty

Suroviny

500 ml kefírového mléka
16 - 18 g sypké želatiny
ovocný dia nápoj v prášku s náhradními sladidly, měla jsem višňový
100 ml mléka
trochu ušlehané šlehačky ale nemusí být
několik dia-piškotů

Postup přípravy receptu

  1. Mléko si zahřejeme na zhruba 55°C a rozpustíme v něm želatinu, je na to dobrá malá metlička, přidáme trochu nápojového prášku - dle potřeby, necháme taky rozpustit a smícháme s kefírovým mlékem. Můžeme přidat trochu šlehačky, kterou zlehka vmícháme.

  2. Malé jednoporcové formičky jemně vymastíme olejem, nalijeme směs a nahoru dáme několik piškotů. Necháme ztuhnout a vyklopíme. Místo formiček se dají použít i dolní části od PET lahví. Když se vymastí, lépe se vyklápějí. Z uvedené dávky jsou tak 3 porce, nebo 4 menší.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!