Dietní kakaovo-banánová buchta

Recepty, Dietní recepty

Suroviny

1 banán
1 odtučněný tvaroh
1/2 lžičky prášku do pečiva
1 odměrka (10 g) čokoládového proteinu
100 g vloček
1 vejce
Lžíce kakaa

Postup přípravy receptu

  1. Tvaroh dáme do nějaké nádoby, ve které budeme později vše mixovat.

  2. Přidáme banán, lžíci kakaa, špičku lžičky prášku do pečiva, vejce. Vše zamixujeme.

  3. Poté přidáme 1 odměrku proteinu a misku vloček. Zamícháme a pečeme při 150°C 10-15 min (záleží na troubě).


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!