Brokolice vařená v mikrovlnce

Recepty, Mikrovlnná trouba

Suroviny

1 balení brokolice (500 g - omýt, rozebrat na růžičky)
sůl
1 PL vody

Postup přípravy receptu

  1. Růžičky brokolice rozložit na talíř v 1 vrstvě, jemně posolit a podlít lžicí vody.

  2. Celé i s talířem vložit do mikrotenového sáčku a sáček uzavřít (např. zahnout pod talíř), pak vložit do mikrovlnné trouby, vlnit 3,5 - 4 minuty na plný výkon (u mně 800 W), vyndat (při rozbalování pozor na vařící páru) a brokolici hned zchladit (aby víc nezměkla a udržela si barvu). Brokolice by měla být vařená na skus a připravená tak k přímé konzumaci nebo k dalšímu zpracování.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!